Kaip sumažinti strijas nėštumo metu?

Strijos nėštumo metu – vienas dažniausių odos pokyčių, su kuriuo susiduria būsimos mamos. Jos nėra pavojingos sveikatai, tačiau daugeliui moterų gali kelti estetinį diskomfortą ar nepasitenkinimą odos išvaizda. Reguliari kūno odos priežiūra gali padėti palaikyti odos minkštumo, elastingumo ir komforto pojūtį šiuo laikotarpiu.

Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra strijos, kodėl jos dažniau atsiranda nėštumo metu, kaip galima prižiūrėti pilvo, krūtinės, šlaunų ir klubų odą bei į ką atkreipti dėmesį renkantis kūno aliejų ar kitą kosmetikos priemonę.

Kas yra strijos ir kodėl jos atsiranda?

Strijos – tai odos paviršiuje matomos linijos, kurios dažniausiai atsiranda tose vietose, kur oda greičiau tempiasi: ant pilvo, krūtinės, šlaunų, klubų ar sėdmenų. Iš pradžių jos gali būti rausvos, violetinės ar ryškesnės spalvos, o laikui bėgant dažnai pašviesėja ir tampa mažiau pastebimos.

Strijų atsiradimui įtakos turi odos tempimasis, genetika, hormoniniai pokyčiai, svorio pokyčiai ir individualios odos savybės. Nėštumo metu kūnas keičiasi gana greitai, todėl oda ne visada spėja prisitaikyti prie pokyčių taip, kaip norėtųsi.

Kodėl strijos dažniausiai atsiranda nėštumo metu?

Nėštumo metu auga pilvas, didėja krūtinė, keičiasi kūno apimtys ir hormoninis fonas. Dėl šių pokyčių oda gali jaustis sausesnė, jautresnė ar labiau tempiama. Tai viena priežasčių, kodėl strijos nėštumo metu dažniausiai atsiranda pilvo, krūtinės, klubų, šlaunų ir sėdmenų srityse.

Strijų atsiradimui gali turėti įtakos ir paveldimumas. Jei mama, sesuo ar kitos artimos šeimos moterys turėjo strijų nėštumo metu, tikimybė, kad jos atsiras, gali būti didesnė. Tačiau net ir tokiu atveju reguliari odos priežiūra gali padėti palaikyti komforto pojūtį ir labiau prižiūrėtą odos išvaizdą.

Kaip prižiūrėti odą nėštumo metu?

Visiškai išvengti strijų ne visada įmanoma, nes jų atsiradimą lemia ne tik išorinė odos priežiūra, bet ir genetika, hormonai bei individualios odos savybės. Tačiau kasdienė rutina gali padėti palaikyti odos minkštumo, glotnumo, drėgmės ir elastingumo pojūtį.

Reguliari kūno odos priežiūra

Nėštumo metu verta daugiau dėmesio skirti toms kūno vietoms, kurios labiausiai tempiasi: pilvui, krūtinei, klubams, šlaunims ir sėdmenims. Kūno aliejus, kremas ar losjonas gali būti naudojamas po dušo ar vonios, kai odai norisi minkštumo ir komforto pojūčio.

Susijusių priemonių galite rasti kūno aliejų ir šveitiklių kategorijoje. Renkantis priemonę nėštumo metu svarbu peržiūrėti sudėtį, naudojimo instrukciją ir įspėjimus.

Švelnus masažas

Tepant aliejų ar kremą, priemonę galima švelniai paskirstyti sukamaisiais judesiais. Masažas neturėtų būti stiprus ar intensyvus – pakanka lengvo paskirstymo, kad priemonė tolygiai pasidengtų ant odos. Toks ritualas gali tapti malonia kasdienės kūno priežiūros dalimi.

Odos komfortas iš vidaus

Bendrai odos savijautai svarbi įvairi ir subalansuota mityba, pakankamas skysčių kiekis ir poilsis. Dėl maisto papildų ar didesnių vitaminų dozių nėštumo metu reikėtų pasitarti su gydytoju ar akušere, ypač kalbant apie vitaminą A ar kitus aktyvesnius komponentus.

Saikingas judėjimas

Jeigu nėštumas vyksta sklandžiai ir gydytojas neprieštarauja, saikingas judėjimas, pasivaikščiojimai ar nėščiosioms pritaikyta mankšta gali būti naudinga bendrai savijautai. Vis dėlto fizinis aktyvumas neturėtų būti pristatomas kaip būdas išvengti strijų – tai tik viena platesnės savijautos rutinos dalis.

Cocosolis STRETCH MARK aliejus odos priežiūrai

Cocosolis STRETCH MARK yra sausas kūno aliejus, skirtas odos priežiūrai vietose, kur oda gali būti labiau tempiama – ant pilvo, krūtinės, šlaunų, klubų ar sėdmenų. Jis gali būti pasirenkamas tada, kai odai norisi minkštumo, glotnumo, elastingumo ir komforto pojūčio.

Priemonę rekomenduojama naudoti pagal gamintojo instrukciją. Aliejų galima tepti ant švarios, sausos odos ir švelniai įmasažuoti. Prieš naudojant bet kurią naują kosmetikos priemonę nėštumo metu, verta peržiūrėti sudėtį, įspėjimus ir, jei kyla abejonių, pasitarti su gydytoju, vaistininku ar akušere.

Cocosolis STRETCH MARK aliejų galite rasti mamoms ir nėštukėms skirtoje kategorijoje. Jei odai norisi vizualaus spindesio, galima rinktis ir žėrintį kūno aliejų, tačiau nėštumo metu bet kurią priemonę verta vertinti pagal sudėtį, kvapą ir individualų odos pojūtį.

Kūno odos priežiūra nėštumo metu

Strijos nėštumo metu – tik viena iš kūno odos priežiūros temų. Šiuo laikotarpiu odai taip pat gali reikėti švelnesnių prausimosi priemonių, kūno kremų, losjonų ar aliejų, kurie padeda palaikyti komforto ir drėgmės pojūtį.

Prieš naudojant naują kosmetikos priemonę nėštumo metu, rekomenduojama įvertinti jos sudėtį, naudojimo būdą ir įspėjimus. Jei oda sudirgusi, pažeista, labai jautri arba kyla abejonių dėl konkretaus ingrediento, verta pasitarti su gydytoju ar akušere. Daugiau patarimų apie tai, kokias kosmetikos priemones saugu pasirinkti nėštumo metu, rasite mūsų blog’e.

Visą susijusių priemonių pasirinkimą – kūno kremus ir losjonus, dušo gelius ir prausiklius bei kitas priemones – rasite kūno odos priežiūros kategorijoje.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima visiškai išvengti strijų nėštumo metu?

Ne visada. Strijų atsiradimą lemia genetika, hormoniniai pokyčiai, odos savybės ir kūno apimčių pokyčiai. Reguliari odos priežiūra gali padėti palaikyti odos minkštumo, elastingumo ir komforto pojūtį, tačiau negarantuoja, kad strijų neatsiras.

Kada pradėti tepti kūno aliejų nėštumo metu?

Kūno odos priežiūrą galima pradėti tada, kai atsiranda sausumo, tempimo ar diskomforto pojūtis, arba įtraukti ją į kasdienę rutiną nuo nėštumo pradžios. Tikslų produkto naudojimo būdą ir dažnumą reikėtų tikrinti gamintojo instrukcijoje.

Ar kūno aliejus gali pašalinti jau atsiradusias strijas?

Ne. Kosmetikos priemonės, įskaitant kūno aliejus, nėra skirtos strijoms pašalinti ar gydyti. Jos gali padėti palaikyti odos minkštumo, glotnumo ir komforto pojūtį.

Ar Cocosolis STRETCH MARK aliejų galima naudoti nėštumo metu?

Prieš naudojant bet kurią naują kosmetikos priemonę nėštumo metu, rekomenduojama peržiūrėti sudėtį, naudojimo instrukciją ir įspėjimus. Jei kyla abejonių, verta pasitarti su gydytoju, vaistininku ar akušere ir pirmiausia išbandyti priemonę nedideliame odos plotelyje.

Kur rasti priemonių kūno odos priežiūrai nėštumo metu?

Kūno odos priežiūros priemones nėštumo metu galite rasti Somore.lt internetinėje parduotuvėje, mamoms ir nėštukėms skirtoje kategorijoje.